26 Febrer 2025
El Trastorn per Dèficit d'Atenció i Hiperactivitat (TDAH) és una condició neurobiològica que afecta nens, adolescents i adults en diferents aspectes de la seva vida. Caracteritzat per la falta d'atenció, impulsivitat i hiperactivitat, el TDAH pot interferir en el rendiment escolar, laboral i en les relacions interpersonals. En aquest article, abordarem els símptomes, el diagnòstic i les opcions de tractament del TDAH per a proporcionar informació valuosa als qui busquen comprendre millor aquesta condició.
Què és el TDAH?
El TDAH és un trastorn del neurodesenvolupament que afecta la capacitat de concentració, el control d'impulsos i el nivell d'activitat. S'estima que al voltant del 5-7% de la població infantil i fins al 4% dels adults presenten aquesta condició. Encara que el TDAH sol diagnosticar-se en la infància, molts casos persisteixen en l'edat adulta, afectant l'acompliment laboral i social.
Tipus de TDAH
El Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals (DSM-5) classifica el TDAH en tres tipus principals:
TDAH amb predomini d'inatenció: Dificultat per a mantenir l'atenció, tendència a la distracció i problemes d'organització.
TDAH amb predomini d'hiperactivitat i impulsivitat: Inquietud constant, dificultat per a esperar torns i tendència a interrompre als altres.
TDAH combinat: Presenta símptomes d'inatenció i hiperactivitat/impulsivitat.
Símptomes del TDAH
Els símptomes del TDAH poden variar segons l'edat i la persona. Entre els signes més comuns es troben:
En nens:
Dificultat per a concentrar-se en tasques escolars.
Falta de seguiment d'instruccions.
Pèrdua freqüent d'objectes.
Conducta impulsiva, com parlar sense pensar o interrompre converses.
Inquietud constant i dificultat per a romandre assegut.
En adults:
Problemes d'organització i gestió del temps.
Oblits freqüents i dificultat per a mantenir la concentració en reunions o activitats laborals.
Impulsivitat en la presa de decisions.
Dificultat per a completar tasques a llarg termini.
Inquietud interna i sensació d'estar sempre en moviment.
Diagnòstic del TDAH
El diagnòstic del TDAH ha de ser realitzat per un professional de la salut, com un psicòleg o psiquiatre, mitjançant una avaluació clínica detallada. No existeix una prova única per a detectar el TDAH, però el procés de diagnòstic sol incloure:
Entrevistes amb el pacient i familiars.
Qüestionaris i escales d'avaluació del comportament.
Anàlisi de l'historial mèdic i acadèmic.
Observació de símptomes durant almenys sis mesos.
Tractament del TDAH
El tractament del TDAH varia segons l'edat del pacient i la gravetat dels símptomes. Les opcions terapèutiques inclouen:
1. Tractament farmacològic
L'ús de medicaments estimulants com el metilfenidato i les amfetamines ha demostrat ser efectiu en la majoria dels casos. Aquests fàrmacs ajuden a millorar l'atenció i reduir la impulsivitat. En alguns casos, es poden receptar medicaments no estimulants com la atomoxetina.
2. Teràpia psicològica
La teràpia cognitiu-conductual (TCC) és una de les més recomanades per al TDAH. Ajuda a desenvolupar estratègies per a millorar l'organització, la regulació emocional i el maneig del temps.
3. Estratègies educatives i suport escolar
En nens, és fonamental l'adaptació escolar mitjançant un pla educatiu personalitzat (PEP) que inclogui reforços visuals, temps de descans i suport en la planificació de tasques.
4. Hàbits i estil de vida
Establir rutines diàries i llistes de tasques.
Fomentar l'activitat física per a millorar la concentració.
Reduir el consum de sucres i aliments processats.
Promoure un somni adequat i evitar dispositius electrònics abans de dormir.
Conclusió
El TDAH és una condició complexa que pot afectar la vida dels qui la pateixen si no es diagnostica i tracta adequadament. Amb un enfocament multidisciplinari que inclogui medicació, teràpia i hàbits saludables, és possible millorar la qualitat de vida i el rendiment de les persones amb TDAH. Si sospites que tu o algú pròxim pot tenir TDAH, és recomanable acudir a un especialista per a obtenir un diagnòstic precís i explorar les millors opcions de tractament.
Whatsapp